top of page

ADULTO

Consulenza Psicologica Milano
Timone

Esistere significa cambiare, cambiare significa maturare, maturare significa continuare a creare se stessi incessantemente


(Henri Louis Bergson)

SEI IN DIFFICOLTÀ?

Con il termine "adulto" ci si riferisce ad un periodo molto ampio della propria vita. In generale, si può pensare che indichi l'acquisizione delle competenze e degli obiettivi che erano stati fissati in passato. 
In realtà, proprio perché è un tempo così ampio, può succedere di vivere momenti difficili.

CONTATTAMI
Orologio astronomico

QUANDO

Perdita e lutto 

Difficoltà persistenti nel lavoro

Fine di una relazione duratura o importante

Paura costante per la propria salute o per quella di una persona cara

Difficoltà nel rapporto con i figli

Sentimenti di ansia o preoccupazione

Insoddisfazione nell'ambito relazionale o lavorativo

Fatica a dormire o squilibrio alimentare

coppia felice

PERCHÈ

PERCHÈ HAI IL DIRITTO

di provare a stare meglio e di vivere la vita più serenamente. L'insorgere di problemi o difficoltà non vuol dire doverli accettare con rassegnazione.

​

PER METTERE A FUOCO

le aree problematiche e provare a dare un nome a quei pensieri che a volte ci confondono e non ci fanno capire come andare avanti

​

PERCHÈ È UN'OCCASIONE

non solo per affrontare le difficoltà, ma anche per individuare nuove risorse personali. 

Pezzi degli scacchi

COME

CERCA di individuare cosa ti fa stare male, in quali situazioni sperimenti fatica o stress, oppure individuando la causa del malessere.

​

PENSA che non sei solo. A volte, quando non si riesce a gestire tutto, può essere utile rivolgersi ad un professionista per un supporto.

​

PROVA a darti del tempo per capire se è il caso di chiedere aiuto. Alcuni problemi sono temporanei, altri invece perdurano. 

bottom of page