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STEFANIA LA SPADA
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA

QUANDO
Ci sono momenti della vita in cui a volte ci si può sentire in difficoltà per:
fatica a completare gli studi
ricerca del primo lavoro
legami sentimentali che fanno stare male
progetti per il futuro che mettono davanti ad un bivio
nuove responsabilità che fanno paura
timore di un nuovo inizio
crisi sulle scelte da fare

PERCHÈ
PERCHÈ NO?
Vale la pena capire cosa ti blocca e provare a trovare delle soluzioni. Uscire dall'adolescenza non significare avere tutte le risposte, e in alcuni momenti possono sorgere nuovi desideri e nuovi interrogativi.
PER DAR VOCE AI TUOI PENSIERI
Poterne parlare è utile per dar forma a dubbi inespressi e paure che non sempre è facile esternare. Confrontarsi con un'altra persone può aiutare ad affrontare le difficoltà, non solo individuando i nodi problematici, ma anche le risorse individuali.
PERCHÈ È NORMALE
sentirsi bloccati o aver paura del futuro. Si tratta di un'età in cui diventare adulti significa anche mettere in discussione e ripensare ai propri bisogni e ai propri obiettivi.

COME
SI INIZIA SEMPRE DA UNO
Comincia a pensare che rivolgersi ad un professionista per affrontare le difficoltà significa iniziare a prendersi cura di se stessi.
SECONDO PASSO
Prova a fissare un colloquio conoscitivo. Parlare ad alta voce della situazione che ci mette a disagio, o che ci fa star male, può aiutare a rivederla sotto una nuova luce
E TRA PARENTESI
Intraprendere un percorso di supporto psicologico o psicoterapia a volte deriva semplicemente dalla curiosità e dal desiderio di capire meglio se stessi e conoscersi un pò di più.
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